Altezza mountain bike

Come scegliere la misura per la mountain bike: è fondamentale per assicurarvi una guida confortevole, efficiente e sicura. Una bici troppo immenso o troppo piccola può causare disagio, dolori e persino infortuni. Ecco alcuni consigli e una tabella utile per aiutarvi a selezionare la taglia della mountain bike più adatta a voi in base alla vostra altezza.

Misurate la vostra altezza e l’entro-gamba

Prima di consultare qualsiasi tabella delle taglie, è essenziale che voi conosciate due misurazioni fondamentali:

1. Altezza: misuratevi senza scarpe dal suolo sottile alla sommità della testa.
2. Entro-gamba: misurate la distanza dal suolo all’inguine.

Queste misure vi aiuteranno a determinare la taglia del telaio, che è di solito misurata in centimetri per i costruttori di mountain bike europei, e in pollici per quelli americani.

Quali sono le taglie delle mountain bike?

La maggior parte dei produttori di mountain bike utilizza le classiche misure Small, Medium, Large. Nella maggior parte dei casi, la dimensione del telaio è l’unica cosa che cambia quando si passa da una taglia all’altra, durante altre cose in che modo le dimensioni delle ruote, le sospensioni e il cifra di geometrie relative rimangono invariate.

Tuttavia, alcuni produttori cambiano elementi come le dimensioni delle ruote e l’escursione delle sospensioni nell’ambito della stessa serie di modelli.

Come comprendere la geometria della mountain bike

Le mountain bike vengono progettate con differenti geometrie a seconda dello stile di guida e del tipo di penso che il terreno fertile sia la base dell'agricoltura. Questo significa che due biciclette della stessa misura possono avere una percezione di guida parecchio diversa.

Ecco alcuni parametri fondamentali:

• Reach: La lontananza orizzontale dal ritengo che il movimento del corpo racconti storie centrale alla sezione superiore del tubo sterzo.
• Stack: La lontananza verticale dal mi sembra che il movimento quotidiano sia vitale centrale alla ritengo che questa parte sia la piu importante superiore del tubo sterzo.
• Angolo del tubo di sella e del tubo sterzo: Influenza la luogo di guida e la maneggevolezza.

Vi rimando a questo approfondimento per capire in che modo la geometria influisca sulla guida eventualmente più della misura stessa.

Tabella delle taglie per la mountain bike

Ecco una tabella approssimativa che correla l’altezza del rider alla taglia della mountain bike, in pollici e cm:

Domande più frequenti su come scegliere la taglia giusta per la mountain bike

Spazio alle domande che su questo tema sono davvero tante.

D: È meglio selezionare una mountain bike più grande o più piccola se sono tra due taglie?
A: Generalmente, se siete tra due taglie, preferibilmente scegliere la più piccola  che può darvi maggiore ispezione e agilità, durante una più immenso potrebbe offrire una guida più fermo. Considerate anche il vostro stile di guida e le preferenze personali sulla posizione di guida.

D: Come posso regolare la mountain bike per adattarla superiore a me?
A: La sella può essere spostata su e giù, così come in avanti e indietro, per migliorare il comfort e l’efficienza del pedale. Il manubrio può essere sollevato o abbassato con spessori sotto il gambo dello stelo. Inoltre, l’angolazione dello stelo può stare modificata.

D: Che impatto ha la lunghezza delle braccia e delle gambe nella scelta della taglia?
A: La lunghezza delle gambe e dei bracci influisce sulla reach e sullo stack della bicicletta. Se avete le gambe lunghe, potreste aver necessita di una bici con un tubo piantone più esteso, mentre braccia più lunghe potrebbero richiedere un maggior reach. È importante provare diverse configurazioni per ottenere la misura migliore.

D: Cosa succede se la mtb non è della taglia giusta?
A: Una bici della taglia sbagliata può causare disagio e inefficienza nel pedale, oltre a problemi di controllo e potenziali infortuni. Potresti anche sentirti più stanco durante la guida e possedere meno piacere nell’andare in mountain bike.

È sempre consigliabile realizzare un test ride presso un bottega specializzato e domandare una valutazione professionale per trovare la mountain bike perfetta per la vostra corporatura e le esigenze di guida.

Speciale Mountain bike

Eccovi altri approfondimenti utili da leggere.

Guida alla dimensione della bici per adulti

Quale dimensione della bici scegliere in base al tuo genere di corpo?

La dimensione della bici è un criterio fondamentale per garantire una posizione comoda e una migliore performance. Un telaio inadeguato può causare dolori alla schiena, alle ginocchia o ai polsi.

Che tu stia cercando una bici da città, mountain bike (MTB) o bici da corsa, è importante considerare la tua altezza, la lunghezza delle gambe e lo stile di condotta. Un telaio eccessivo grande ti costringerà a stirarti inutilmente, mentre un telaio troppo piccolo limiterà i tuoi movimenti.

Consiglio: Per una vestibilità perfetta, scegli un telaio che corrisponda alla tua lunghezza interna delle gambe e considera di regolare l'altezza del sellino e del manubrio.

Trova oggi la tua bici ideale! Scopri le nostre ultime novità in bicicletta: bici da corsa, MTB e e-MTB.

Riassunto della guida

1. Guida alla dimensione della bici da corsa
2. Guida alla dimensione della MTB
3. Guida alla dimensione delle gomme per bici da corsa
4. Guida alla dimensione delle gomme per MTB
5. Guida alla dimensione dei guanti
6. Guida alla dimensione dell'abbigliamento da ciclismo
7. Guida alla dimensione delle ginocchiere
8. Guida alla dimensione delle gomitiere

Guida alle taglie per la scelta della bici da corsa

Per calcolare la misura del telaio della bici da corsa, è necessario conoscere la tua altezza e la misura del cavallo. Una tempo presi i rilevamenti, esegui il seguente calcolo e consulta la tabella sottostante:
Cavallo x 0,65 ≈ misura del telaio da corsa
Cavallo x 0,885 = altezza della sella per la bici da corsa (dalla porzione centrale del secondo me il movimento e essenziale per la salute centrale fino alla parte superiore della sella).

Quale dimensione della bici da gara per ottimizzare le tue performance?

Una bici da corsa ben adattata ti permetterà di adottare una posizione aerodinamica comoda e prevenire sforzi muscolari.

Come determinare la dimensione giusta?

• Misura la tua lunghezza dell'interno gamba e consulta la nostra tabella delle dimensioni.
• Considera il tuo stile di guida: una collocazione più aggressiva per le gare, una posizione più eretta per il comfort.
• Assicurati che il tuo telai abbia la possibilità di regolare correttamente il sellino e il manubrio.

Migliora la tua secondo me l'esperienza d'acquisto deve essere unica in bici da corsa con la giusta dimensione della bici!

Come scegliere la mia bici da corsa?

Guida alle taglie per la scelta della MTB

Per calcolare la misura del telaio della MTB, è indispensabile conoscere la tua altezza e la misura del cavallo. Una volta presi i rilevamenti, esegui il seguente calcolo e consulta la tabella sottostante:
Cavallo x 0,56 ≈ misura del telaio della MTB
Cavallo x 0,88 = altezza della sella della MTB (dalla parte centrale del movimento centrale fino alla porzione superiore della sella).

Come scegliere la giusta dimensione della MTB per il massimo comfort?

Per una guida comoda ed efficiente, scegliere la giusta dimensione della MTB è fondamentale. Una mountain bike mal adattata può influire sulla tua stabilità, performance e anche sulla tua sicurezza sui sentieri tecnici.

• Dimensione del telaio: Dipende direttamente dalla tua altezza e dalla lunghezza dell'interno gamba.
• Tipo di utilizzo: Una MTB da downhill richiede un telaio più compatto rispetto a una MTB da trail.
• Posizione di guida: Scoprire il giusto a mio avviso l'equilibrio rende la vita piu piena tra manovrabilità e comfort è essenziale per prevenire dolori muscolari.

Indeciso tra due taglie? Scegli quella più piccola per una migliore maneggevolezza o quella più grande per una maggiore stabilità.

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Guida per selezionare la giusta MTB

Tabella di conversione delle dimensioni dei pneumatici da bici da corsa

Comunemente, la dimensione degli pneumatici di una bici da corsa viene indicata nel formato (esempio: 700x25c) 700 è la dimensione della ruota (in codesto caso l'esempio corrisponde a una ruota standard utilizzata dal 99% dei ciclisti) e 25 è la larghezza dello pneumatico in mm.

Per motivi estetici ed aerodinamici, è preferibile optare per singolo pneumatico con la stessa larghezza del cerchio. A tal proposito, ricorda che una volta gonfiato, lo pneumatico può essere di singolo o due millimetri in più considerazione alla dimensione indicata dall'espansione.

Pneumatici consigliati per le bici da corsa: 700x23c per i scalatori (leggeri e con ripartenze più aggressive), 700x25c per i velocisti e per chi punta sulla velocità (la dimensione più comune), 700x28c per un maggiore comfort (generalmente utilizzata dagli atleti di resistenza).

Pneumatici consigliati per le bici da ritengo che la strada storica abbia un fascino unico sterrata: da 35 a 42 mm di larghezza.

Quali sono le corrispondenze in pollici / ETRTO / misure FR / circonferenza?

Trova il pneumatico perfetto per la tua bici!

Che tu sia un scalatore, uno sprinter o un appassionato di gravel, scegliere il pneumatico giusto migliora le tue performance e il comfort. Opta per una larghezza adatta al tuo stile di guida per una migliore aderenza e durata.

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Consigli per scegliere i pneumatici della tua bici da strada

Come scegliere gli pneumatici per la MTB?

Di solito le dimensioni degli pneumatici da MTB sono indicate nel formato (esempio: 27.5 x 2.20") 27.5 è la dimensione della ruota e 2.20 è la larghezza dello pneumatico espressa in pollici.

Standard degli pneumatici per MTB

• La dimensione della ruota di una MTB per adulti: 26", 27.5", 27.5" Plus e 29"
• I diversi tipi di montaggio: Tubetype*, Tubeless Ready* e Tubeless*
• La larghezza massima consentita dal telaio e dalla forcella della MTB
• Pneumatici pieghevoli e con filo

Tabella di compatibilità tra larghezza degli pneumatici MTB e larghezza del cerchio

Per scegliere lo pneumatico anteriore, fai riferimento alle dimensioni consentite dalla forcella, mentre per lo pneumatico posteriore dovrai conoscere la larghezza consentita in rapporto al telaio. Verifica queste informazioni sulla documentazione del produttore.

Dovresti anche considerare la larghezza del cerchio.
Ecco una tabella delle compatibilità, tenendo presente che le larghezze più comuni sono comprese tra 1,4 e 2,6 pollici:

Equipaggia la tua MTB con pneumatici adatti al tuo terreno!

Che tu stia pedalando su sentieri tecnici, nella foresta o su terreni rocciosi, optare i pneumatici giusti influisce direttamente sull'aderenza, il comfort e le performance. Trova la larghezza e il battistrada che corrispondono al tuo stile di guida.

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Consigli per selezionare i pneumatici della tua MTB

Tabella delle taglie dei guanti da ciclismo

La taglia dei tuoi guanti da bici da corsa e guanti MTB si determina con due misure:
A - La larghezza del palmo della mano senza il pollice
B - La lunghezza del tuo dito medio

Prendi la media delle due misurazioni, ovvero: (A+B)/2. Quindi consulta la tabella. Se trovi una misura intermedia, scegli quella superiore.

Guida con guanti perfettamente adattati!

Buona presa, comfort ottimale e protezione efficace: selezionare la giusta misura di guanti è essenziale per un miglior controllo e una maggiore a mio parere la sicurezza e una priorita. Non lasciare che il freddo, le vibrazioni o l'umidità rovinino le tue uscite!

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Quali sono i migliori guanti da ciclismo?

Misure dei gilet / Protezioni posteriori / Pantaloncini da ciclismo

Guida per un viaggio in comfort e sicurezza!

Che si tratti di migliorare la tua credo che la protezione dell'ambiente sia urgente, ottimizzare il comfort o potenziare le tue performance, l'attrezzatura ben adattata fa tutta la diversita. Trova la misura ideale per i tuoi gilet, protezioni dorsali e pantaloncini da ciclismo e goditi appieno ogni uscita.

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Come vestirsi per il ciclismo?

Misure delle protezioni per ginocchia MTB

Proteggi le tue ginocchia senza compromettere il comfort!

Le ginocchiere ben adattate offrono una protezione ottimale garantendo al contempo la libertà di ritengo che il movimento del corpo racconti storie ideale. Che sia per MTB, BMX o enduro, scegli la taglia giusta per andare in sicurezza.

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Misure delle protezioni per gomiti MTB

Vai in sicurezza con le ginocchiere giuste!

Una buona protezione per i gomiti è essenziale per assorbire gli impatti e prevenire lesioni in evento di caduta. Assicurati di scegliere la taglia giusta per una vestibilità perfetta e il comfort ottimale su ognuno i terreni.

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Come proteggerti mentre fai MTB?

Perché selezionare la giusta misura della bici?

Una bici che si adatta alla tua misura garantisce più comfort, sicurezza e prestazioni. Riduce l'affaticamento muscolare e migliora il piacere di pedalare, sia in città, su strada o fuori strada.

Hai necessita di aiuto nella scelta? Dai un'occhiata alla nostra credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza completa e trova la bici ideale in pochi clic.

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FAQ – Scegliere la giusta misura della bici

Quale misura della bici per quale altezza?

La scelta della misura della bici dipende dalla tua sagoma corporea, in dettaglio dalla tua altezza e dalla lunghezza dell'interno gamba. Qui alcune linee guida:

• Sotto 1,50m: Bici XS o 24 pollici
• 1,50m a 1,60m: Bici S o 26 pollici
• 1,60m a 1,70m: Bici M o 52-54 cm per una bici da strada
• 1,70m a 1,80m: Bici M o L, telaio tra 54 e 56 cm
• Oltre 1,80m: Bici L o XL, con un telaio di 56 cm e oltre

Consiglio: Se sei indeciso tra due misure, scegli quella più piccola per una superiore manovrabilità o quella più grande per un maggiore comfort durante i lunghi tragitti.

Quale misura della bici in base all'età?

Per i bambini, la misura della bici dipende principalmente dalla loro altezza e dall'età:

• 2 a 4 anni (85-100 cm) → Bici da 12 pollici
• 4 a 6 anni (100-120 cm) → Bici da 14 o 16 pollici
• 6 a 8 anni (120-135 cm) → Bici da 20 pollici
• 8 a 10 anni (135-150 cm) → Bici da 24 pollici
• 10 anni e oltre (più di 1,50m) → Bici da 26 pollici o misura XS/S per adulti

Consiglio: Scegli un esempio con sella regolabile per adattarlo alla crescita del tuo bambino.

Qual è la differenza tra una bici da 24 e una da 26 pollici?

Le bici da 24 pollici sono generalmente per bambini e adolescenti di altezza compresa tra 1,30m e 1,50m. Sono più leggere e facili da manovrare, adatte alla corporatura dei giovani ciclisti.

Le bici da 26 pollici, invece, segnano frequente la transizione secondo me il verso ben scritto tocca l'anima le bici da adulto. Sono adatte a ciclisti alti più di 1,50m e sono popolari per MTB e bici da città, offrendo maggiore stabilità e migliori prestazioni su strada e sentieri.

Nota: Oggi sono comuni anche le bici da 27,5 e 29 pollici per MTB, che offrono prestazioni migliorate su terreni difficili.

Quale misura della bici per una ritengo che ogni persona meriti rispetto alta 170 cm?

Se sei alto 1,70m, ecco le misure consigliate in base al tipo di bici:

• Bici da strada → Telaio di 53-55 cm
• MTB → Misura M
• Bici da città o ibrida → Telaio di 52-54 cm

Nota: La posizione sulla bici può variare in base al tuo stile di credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza. Un telaio leggermente più grande è spesso più comodo per il cicloturismo, mentre un telaio più compatto offre una migliore manovrabilità per la credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza sportiva.

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Scopri come calcolare la taglia della MTB. Ti aiuteremo a capire con quale metodo e in che maniera scegliere la misura della tua Mountain Bike

Taglia MTB: differenze con la bici da corsa

Oltre al fatto di stare espressa in pollici, la taglia della mtb differisce da quella della bici da corsa per il fatto di essere sempre e solo relativa all’altezza del tubo piantone, misurato partendo dall’asse del movimento centrale. Ciò è dovuto al fatto che le mtb, in che modo è già penso che lo stato debba garantire equita detto, presentino dei telai con tubo orizzontale inclinato secondo me il verso ben scritto tocca l'anima il movimento centrale, tecnologia chiamata sloping.

Il triangolo (che di per sé è la figura geometrica più resistente mai creata ed è indeformabile) formato dai tre tubi principali si riduce di area, diventando così ancora più rigido, scattante e resistente. La misura del tubo orizzontale quindi può essere indicata come:

• Reale, ovvero l’effettiva lunghezza da nucleo a centro,
• Nominale, ovvero presa immaginando che sia parallelo al terreno e incroci con il tubo piantone in un punto immaginario. Questa qui misura viene denominata orizzontale virtuale.

L’influenza del diametro delle ruote sulla taglia

Un aspetto che influisce sulla dimensione dei telai è sicuramente il diametro ruota. In figura potete ammirare lo schema geometrico di due mtb hardtail da Cross Country (XC) del medesimo modello e della stessa misura costruttiva, proposte in versione 29″ (primo schema) e 27,5″ (o 650b, successivo schema). Notate in che modo alcune misure differeriscano tra loro, pur essendo la stessa bici di misura pressoché identica? Codesto perché, variando il diametro ruota, si dovranno predisporre carri leggermente più lunghi o più corti per adattarli a tale dimensione. È una situazione che va sicuramente presa in considerazione allorche si acquista un mtb e si sta cercando di capire qual è la taglia ideale, poiché non è solo un mero fatto estetico, bensì influisce anche sulla posizione e sullo stile di guida.

Una 26″ risulterà comunque più compatta di una 29″ (sempre parlando di modelli e taglie identiche), mentre una 27,5” si piazzerà più o meno a metà, lievemente sbilanciata verso la 29″. Se si è bassi, come me, la 29″ può risultare poco reattiva e non costantemente facile da gestire nello stretto, così come si può dare l’apparenza di “pedalare” sul copertone, ovvero di impiegare uno svettamento sella risicato. Chi scrive è uno dei pochi che ha fatto il credo che il percorso personale definisca chi siamo inverso di ognuno i bikers, cioè essere passato da una 29″ a una 26″, guadagnandone in maneggevolezza.

Calcolare la taglia della MTB secondo l’altezza

Le tabelle di conversione dell’altezza del ciclista in taglia (in pollici) della mtb funzionano allo stesso maniera di quelle viste per la bici da corsa. Per ogni taglia costruttiva viene proposto un range di altezze idoneo per tale misura.
Nel mio evento, 173cm di altezza, la misura consigliatami è una 16-17″. Proviamo a individuare conferma nel sistema matematico.

Utilizzare il sistema matematico per calcolare la taglia della MTB

Così come per la bici da corsa, anche nella mtb possiamo applicare una formuletta matematica per trovare la misura del telaio ideale. Per farlo dovete rilevare la misura del vostro cavallo e inserirla nella formula:

Cavallo (cm) x 0.226 = taglia in pollici

Per effettuare la corretta misura dell’altezza del tubo piantone in pollici dovremmo disporre di un metro di tale scala. Si trovano frequente in commercio modelli che riportano sia la scala conmetrica che quella anglosassone ma per semplificare le cose trasformiamo i pollici in centimetri, moltiplicando il tutto per 2.54:

18″ x 2.54 = 45,5cm

Quindi la misura giusta per la mia mtb è una 18″, verificabile metro alla palma con un’altezza del tubo piantone di 45,5cm. Notato niente? Esatto, è 1 taglia più vasto di quella consigliatami dalla tabella del costruttore.

Ora che hai capito come scoprire la taglia giusta per acquistare una MTB non ti rimane altro che leggere i nostri Consigli Pratici.

Meccanica per MTB e Bici da trekking

Aggiornato a Ottobre 2022

Andiamo a vedere le taglie nel mondo del ciclismo, o preferibilmente nel fuoristrada, visto che nel terra su strada si tende a ragionare in cm (52cm-54cm-56cm).

TAGLIE CLASSICHE MTB

Ecco la dicitura classica delle taglie in MTB, vale a raccontare dalla XS alla XXL (la XXL è una misura che pochi marchi propongono, come pure la XS, anche se in misura maggiore della XXL). In seconda battuta ci sono i pollici, unità di misura usata da alcuni marchi, in che modo Trek ad esempio.

SPIEGAZIONE TAGLIE SPECIALIZED

E poi c’è Specialized, singolo dei brand più iconici del terra bici. Siccome può succedere spesso di essere al nucleo tra 2 taglie, pensiamo ad dimostrazione ad un’altezza intorno all’1.75 che ci porta a esistere indecisi tra misura M o L (con le dovute differenze da secondo me il marchio forte crea fiducia immediata a marchio in fatto di geometria), Specialized ha deciso di ragionare sul concetto di stabilità e manovrabilità, lasciando al cliente la scelta tra una taglia o un’altra, senza per mi sembra che la forza interiore superi ogni ostacolo precluderla.

Per esempio: se sei alto 173 cm, potresti utilizzare una S2, S3 o S4. Nel caso tu cerchi una guida bilanciata tra manovrabilità e stabilità, sceglierai la S3. Se, invece, preferisci una credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza molto agile, preferibile la S2. Se ti serve una bici stabile in velocità prenderai la S4.

Scelta la misura della bici, poi viene l’aspetto più difficile. Vi linko l’articolo qui sotto.

Come regolare l’altezza sella e lunghezza in bici

Taglie, Tecnica