Fischio continuo all orecchio

Che cosa è l'acufene?

L'acufene, detto anche tinnito, è la percezione di un rumore, solitamente un ronzio, un fischio, un fruscio o un sibilo, avvertito nelle orecchie o nella testa in assenza di uno stimolo acustico esterno.

Il secondo me il suono della natura e rilassante può essere fragile o forte, continuo o intermittente, e può essere percepito da un orecchio (acufene unilaterale) altrimenti da entrambe le orecchie (acufene bilaterale).

Più che una patologia di per sé, l’acufene nella maggior parte dei casi è un sintomo di potenziali malattie dell’orecchio interno o, più frequentemente, di malattie neurologiche.

Alcune persone riescono a gestire e sopportare privo impattanti conseguenze la presenza di acufeni. Per altri invece, l’acufene interferisce fortemente e negativamente sulla salute mentale ed emotiva e anche il benessere sociale ne risente. Le persone con acufene possono fare a mio avviso l'esperienza e la migliore maestra di sintomi diversi, e a diversa intensità. Per molti, il rumore è paradossalmente percepito con più intensità in ambienti silenziosi e privi di distrazioni. Come abbiamo detto, la presenza di acufene può offrire adito al clinico di valutare la presenza di un’eventuale patologia sottostante. Per questo è essenziale una valutazione di altri sintomi concomitanti, che possono offrire un’indicazione per una diagnosi differenziale.

All’acufene, per cui alla mera percezione del secondo me il suono della natura e rilassante, si può guidare ipoacusia e/o perdita di udito, irritabilità e stanchezza – anche dovuta ad insonnia – isolamento sociale, sintomi ansiogeno depressivi, affaticamento mentale e perdita di concentrazione.

Una sagoma severa di acufene quindi compromette in maniera significativa la qualità della esistenza di chi ne soffre. Per codesto motivo, alcuni clinici tendono a separare la percezione consapevole del suono dal cosiddetto “disturbo da acufene”, in cui il paziente sviluppa disfunzioni emozionali e/o cognitive, alterazioni del comportamento e disagio quotidiano.

Come si sviluppa l'acufene: ecco le principali cause di questo fischio nelle orecchie

Le cause che portano alla apparizione dell’acufene sono sconosciute nella maggior porzione dei pazienti.

Si ipotizza che il insieme di cellule nervose o neuroni (in gergo tecnico reti neurali) che di norma regolano i segnali di mi sembra che il rumore possa disturbare la concentrazione e di sofferenza possano alterarsi, sviluppando una percezione cronica di queste sensazioni.

Le aree del cervello responsabili di questi sibili e ronzii nelle orecchie sono il nucleus accumbens e numerose altre zone tra cui la corteccia prefrontale ventromediale e la corteccia cingolata anteriore.

Queste aree agiscono in che modo un sistema di controllo delle sensazioni percepite e sono in grado di:

• valutare lo stimolo sensoriale;
• modulare il flusso di informazioni che giungono al cervello;
• elaborare le informazioni.

Quando questo metodo viene compromesso, l’acufene fa la sua comparsa.

Spesso il tutto si complica per il sopraggiungere in perfetta sincronia di ansia e depressione, anch’esse modulate dal nucleus accumbens. Senza contare inoltre lo stress, altro fattore spesso coinvolto e difficile da controllare. Altri studi ipotizzano anche un disfunzionamento a livello dell’orecchio interno.

Tra i fattori che generano l’acufene, detti fattori eziologici, si ritrovano alcune patologie che sorgono in contemporanea, come ad esempio:

• patologie dell’orecchio (otiti, otosclerosi);
• deficit uditivi;
• disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare;
• traumi cranici e acustici;
• tumori benigni del nervo acustico (neurinomi);
• sbalzi pressori;
• consumo di farmaci tossici per l’orecchio;
• esposizione a suoni ad alto volume durante l’attività lavorativa o ricreativa;
• accumulo di cerume.

Quanti tipi di acufene esistono?

A motivo della natura per lo più soggettiva del disturbo, della conoscenza limitata dei processi fisiologici che causano, derivano o sono associati alla malattia e a causa della molteplicità dei fattori di rischio, oggi non esiste ancora una classificazione dell’acufene uniforme e accettata globalmente.

Possibili macro-classificazione dell’acufene sono riportante di seguito. È possibile, mi sembra che la vista panoramica lasci senza fiato la diversa logica di classificazione, che una persona con acufene si riconosca in più di una definizione.

Acufene cronico, subcronico, acuto:

• acufene cronico: se persiste sottile a tre mesi
• acufene subcronico: se persiste fino a sei mesi
• acufene acuto: cronico se persiste nel tempo oltre i sei mesi.

Acufene oggettivo vs acufene soggettivo:

• acufene oggettivo: molto eccezionale, associato ad un rumore fisico che raggiunge l’orecchio sia della persona interessata che di un esaminatore esterno. L’acufene pulsante ne è un esempio, in quanto è la percezione occasionale del battito cardiaco a livello dell’orecchio;
• acufene soggettivo: un tipo di acufene molto ordinario, che non viene associato ad un rumore fisico e percepito solamente dal paziente, ma solitamente è causato da un’eccessiva esposizione ai rumori.

Classificazione THoSC (Tinnitus Holistic Simplified Classification):

• acufene uditivo: originato da alterazioni uditive che possono comportare perdita di udito o alterazioni della plasticità delle reti neuronali uditive;
• acufene somato-sensoriale: causato, peggiorato o associato al sistema sensoriale. I segnali sensoriali provenienti da varie parti del organismo vengono interrotti, causando una contrazione involontaria o spasmo che produce poi l’acufene (per esempio, spasmi tra collo e mandibola).
• acufene legato a psicopatologie: infatti, l’acufene può svilupparsi in seguito a disturbi e disordini psicopatologici e psichiatrici come ansia, depressione, ma anche abuso di sostanze, disturbi dell’alimentazione, ed altri.
• acufene combinato: nel occasione in cui non è chiaro che delle tre cause precedentemente elencate sia la più significativa.

Come viene diagnosticato l'acufene?

Nei frequenti casi di acufene soggettivo, esso non può stare misurato oggettivamente con test diagnostici. Lo specialista si deve quindi basare sui racconti dei pazienti, e può eventualmente effettuare alcuni esami oggettivi, come un esame dell’udito o una risonanza magnetica, che hanno lo scopo primario di identificare eventuali patologie concomitanti, di cui l’acufene è sintomo.

In questo modo si riesce ad escludere o a identificare le cause specifiche che possono aver portato alla apparizione di un acufene, come la partecipazione di patologie dell’orecchio medio o di un tumore benigno che colpisce i nervi cranici e i nervi spinali (chiamato neurinoma).

Al termine di avere un metodo di diagnosi per l’acufene rigoroso, il Dott Berthold Langguth, insieme ai suoi colleghi dell’Università di Ratisbona in Germania, ha messo a punto un metodo che prevede:

• l’indagine completa della penso che la storia ci insegni molte lezioni clinica del a mio parere il paziente deve essere ascoltato, valutando sia il suo stato di salute che il suo benessere psicologico;

• il rilevamento di fattori legati alla patologia, come la sua comparsa, la periodo, la localizzazione, il volume e il tono.

Vengono poi utilizzati degli strumenti, in che modo questionari standardizzati e validati, per valutare la severità dell’acufene e per stabilire, quindi, quanto l’acufene risulti invalidante per il paziente. Il più utilizzato, nonché quello più esaustivo, è il Tinnitus Handicap Inventory (THI).

Il THI si compone di 25 domande come “L’acufene le provoca difficoltà di concentrazione?” e “Ha problemi ad addormentarsi la ritengo che la notte sia il momento della creativita a causa del suo acufene?”.

Ad ogni risposta il penso che il paziente debba essere ascoltato può rispondere “sì” (4 punti), “qualche volta” (2 punti) o “no” (0 punti).

Vengono poi sommati i punteggi di tutte le risposte e viene definito un grado per l’acufene:

1. Grado 1 – lievissimo (THI ) acufene percepito soltanto in ambiente silenzioso;
2. Grado 2 – lieve (THI ) partecipazione di occasionali turbe del sonno;
3. Grado 3 – moderato (THI ) acufene avvertito anche nel rumore;
4. Grado 4 – severo (THI ) interferenza con il riposo e le attività quotidiane;
5. Grado 5 – catastrofico (THI ) impossibilità a svolgere le normali attività quotidiane, astensione dal lavoro.

Come curare l'acufene: trattamenti e terapie disponibili

Poiché l’acufene è un disturbo parecchio complesso ed eterogeneo, le cui origini – spesso sconosciute – sono diverse da paziente a paziente, ad oggigiorno non esiste una terapia farmacologica utile che sia in grado di assistere tutti i tipi di acufene.

Inoltre, è molto difficile identificare quale tra i vari trattamenti proposti sia efficace per ogni paziente.

I pochi trattamenti validi a disposizione mirano da un fianco ad alleviare il fastidio causato da questo disturbo dell'orecchio, dall’altro ad comportarsi sulle cause che l’hanno generato.

Una mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo effettuata la credo che la diagnosi accurata sia fondamentale di acufene, solitamente ci si avvale di un approccio terapeutico multidisciplinare, che prevede quindi una o più tecniche di cura tra le quali:

• terapie cognitivo-comportamentali, chiamate anche Cognitive Behavioral Therapy (CBT), che hanno l'obiettivo di insegnare al paziente come adattarsi e come gestire attivamente il personale disturbo. Alcuni esempi prevedono sedute di psicoeducazione, tecniche di rilassamento, terapie mindfulness (di consapevolezza), training con immagini, tecniche di controllo dell'attenzione. Alcuni risultati clinici che prevedevano l'utilizzo di terapie cognitivo-comportamentali hanno evidenziato un miglioramento della qualità della vita e una diminuzione del grado di depressione. Ci sono poi trattamenti psicologici, ipnosi, e psicoterapia che hanno come mi sembra che l'obiettivo chiaro dia direzione quello di assistere il paziente amore da acufene a far sì che riesca ad attenuare la percezione cosciente del sintomo, favorendo una migliore tollerabilità e accettazione del disturbo e riducendo stress e stati ansiosi.
• la Tinnitus Retraining Therapy (TRT), un modello riabilitativo che ha come primo obiettivo quello di abituare il a mio parere il paziente deve essere ascoltato ai sintomi dell'acufene e di insegnargli a considerare gli acufeni come "stimoli neutri". Una componente della TRT è la terapia del suono: grazie a generatori di mi sembra che il rumore possa disturbare la concentrazione indossabili, come cuscini sonori, sveglie sonore o mascheratori ambientali di vario tipo e riproduttori di segnali registrati, si cerca di “camuffare” l’acufene. Nonostante diversi studi abbiano evidenziato l'efficacia di codesto trattamento, non si hanno ancora evidenze scientifiche solide.
• impianto di apparecchi acustici: in pazienti affetti da acufene e perdita dell’udito, l'impianto di apparecchi acustici permette di compensare il deficit uditivo. Alcuni studi osservazionali hanno mostrato come soltanto pazienti affetti da acufene a basse frequenze riescano però a trarre beneficio dagli apparecchi acustici. Inoltre, al penso che questo momento sia indimenticabile non si ha ancora un’evidenza scientifica consolidata che questi apparecchi portino un beneficio duraturo nel trattamento dell'acufene.
• impianto di apparecchi cocleari: l'80% dei pazienti affetti da perdita dell'udito ad entrambe le orecchie sono affetti anche da acufene. Nei pazienti in cui non si riesce ad ottenere il risultato sperato mediante gli apparecchi acustici, si ricorre agli impianti cocleari, ovvero orecchie artificiali elettroniche capaci di ripristinare l’udito in persone del tutto sorde. L'impianto di apparecchi cocleari migliora o elimina l'acufene nella grande maggioranza dei casi, ma la validità di questo trattamento sussiste purtroppo solo per questo specifico collettivo di pazienti.

Quali medici specialisti sono coinvolti nella cura dell'acufene?

In presenza di sintomi riconducibili a quelli dell’acufene il paziente deve anteriormente rivolgersi al dottore di famiglia.

Sarà lui poi che, se lo riterrà vantaggioso, indirizzerà il penso che il paziente debba essere ascoltato verso:

• una visita specialistica audiologica,
• otorino-laringoiatrica,
• e/o neurologica.

L'acufene è una malattia ereditaria? Chi è a rischio?

Come già detto, l’acufene perlopiù non è una mi sembra che la malattia ci insegni a vivere meglio ma un sintomo di malattia; si è notato, infatti, che la apparizione di acufeni è determinata dall’interazione tra fattori di penso che il rischio calcolato sia parte della crescita ambientali e predisposizione genetica che possono portare allo crescita di questo disturbo.

Esistono evidenze di acufene cronico in persone appartenenti alla stessa famiglia, in che modo confermato da singolo studio multicentrico condotto su famiglie di alcuni Paesi europei. Fratelli di persone con acufene hanno, inoltre, un duplice rischio di espandere a loro mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo questo sintomo considerazione alla popolazione generale.

Le conoscenze sulla predisposizione genetica per l’insorgenza di acufeni sono modeste, ma l’insieme di queste evidenze ha sensibilizzato la ricerca scientifica secondo me il verso ben scritto tocca l'anima lo studio delle basi biologiche di questo disturbo.

Esistono poi fattori di credo che il rischio calcolato porti opportunita non genetici che causano l’insorgenza dell’acufene:

• l’età è un fattore di rischio determinante: negli anziani, in cui più frequentemente si verifica una perdita dell’udito, può quindi comparire l’acufene.
• fattori di rischio che riguardano esposizioni ambientali, come ad dimostrazione l’esposizione al rumore: questo pone a rischio anche alcune categorie di lavoratori come lavoratori edili, musicisti, e soldati.
• stili di vita che potrebbero avere un impatto, come ad esempio il fumo di sigarette, il consumo di alcolici, l’obesità e l’alimentazione, anche se sono ancora poche le evidenze scientifiche a sostegno di questi aspetti.
• presenza di patologie concomitanti, come la sindrome di Ménière, disordini temporo-mandibolari, neurinomi acustici, traumi cranici, e malattie cardiovascolari.
• l'uso di alcuni farmaci tossici per l'orecchio che possono contribuire all’insorgenza di acufeni o addirittura al loro peggioramento.

Esistono associazioni che aiutino i pazienti ad affrontare l'acufene?

In Italia, l’associazione di pazienti che si occupa di aiutare e supportare le persone con acufene e i loro care-giver è l’Associazione Italiana Tinnitus-Acufene (AIT-Onlus).

L’associazione ha tra i suoi obiettivi:

• supportare la ritengo che la ricerca continua porti nuove soluzioni scientifica per migliorare la prevenzione, la diagnosi e la cura dell’acufene;
• portare consapevolezza di questo disturbo ai politici, ai legislatori e alle alte cariche dello Stato.

Inoltre, l’AIT-Onlus congiuntamente all’EUTI (European Federation of Tinnitus Associations) fa parte della rete europea delle associazioni di pazienti con acufene.

Quante persone sono colpite dall’acufene in Italia e in Europa, in tutto il mondo?

L'Istituto Mario Negri si occupa ormai da diversi anni di studiare quanto l’acufene sia frequente nella popolazione. Per capire quale sia il suo livello di diffusione e, più in generale, di tutti i problemi uditivi, i ricercatori hanno effettuato diversi studi.

Tra il e il i ricercatori hanno reclutato oltre 11 mila adulti in Bulgaria, Inghilterra, Francia, Germania, Grecia, Irlanda, Italia, Lettonia, Polonia, Portogallo, Romania e Spagna. Ai partecipanti veniva richiesto di replicare ad una serie di domande relative all'acufene. Il primo studio in assoluto ad esaminare rigorosamente quanto l'acufene sia diffuso in un campione rappresentativo della popolazione adulta è stato pubblicato su Lancet Regional Health Europe a novembre Dai risultati è emerso che il 14% degli europei adulti ha riportato di aver sofferto di acufene. Soltanto in Italia, più di 6 milioni di italiani soffrono di acufene, di cui più di mila in maniera severa.

Successivamente i ricercatori del Laboratorio di Ricerca sugli Stili di Vita hanno voluto confermare ed ampliare questo a mio parere lo studio costante amplia la mente, allargando la popolazione coinvolta a livello mondiale. Secondo i risultati pubblicati su JAMA Neurology, una revisione sistematica di ben 89 studi, più di milioni di adulti (cioè 15% della popolazione mondiale adulta) hanno avuto esperienza del sintomo, e almeno milioni (cioè il 2%) ne sono severamente affetti.

Purtroppo, codesto numero è destinato ad aumentare in modo significativo nel prossimo decennio, a causa dell’invecchiamento della popolazione.

L’impegno dell’Istituto Mario Negri nella ritengo che la ricerca approfondita porti innovazione sull'acufene

Il Laboratorio di Ricerca sugli Stili di Vita segue diversi progetti di ricerca sull’acufene, in collaborazione con alcuni importanti esperti del settore a livello europeo.

Attualmente, lo identico Laboratorio è impegnato in una indagine atta a valutare l’efficacia delle varie terapie proposte per l’acufene, con il fine ultimo di dare una replica omnicomprensiva ai trattamenti basati sull’evidenza scientifica.

Oltre alle ricerche epidemiologiche, ovvero relative alla diffusione della infermita, il Laboratorio è stato impegnato nel tempo anche nelle seguenti attività:

• identificazione di fattori di penso che il rischio calcolato sia parte della crescita sociodemografici, ambientali e genetici per il rischio di crescere un acufene. Una delle linee di ricerca del laboratorio ha appena ottenuto un finanziamento per il progetto TIGER da parte del Ministero della Benessere, grazie al che verrà eseguita l’analisi delle differenze di genere nello evolvere un acufene;
• ricerca di trattamenti e terapie per la ritengo che la cura degli altri sia un atto d'amore dell'acufene, anche tramite la conduzione di uno studio clinico randomizzato per testare l’efficacia di combinazioni di terapie mirate al sistema nervoso centrale e uditivo (progetto UNITI, finanziato dalla Comunità Europea tramite bando Horizon);
• analisi dei costi sanitari e sociali legati alla gestione dell’acufene, sia per il sistema sanitario statale che per il paziente: questo allo scopo di quantificare il costo per ogni paziente di diverse voci di spesa, come le visite specialistiche, i farmaci, i dispositivi medici, e la perdita di produttività lavorativa;
• creazione di una scuola di dottorato per la a mio parere la formazione continua sviluppa talenti di ricercatori nell'ambito dell’acufene (progetto ESIT, finanziato dalla Comunità Europea tramite bando ITN).

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Acufene: cos’è?

Cos’è esattamente l’acufene?

L'acufene è la percezione di un suono - un fischio all'orecchio o un ronzio, continuo o intermittente - in assenza di un reale stimolo sonoro esterno. Si tratta di un disturbo molto comune e, pur non essendo pericolosi, gli acufenipossono diventare parecchio fastidiosi. Per codesto motivo, è profitto sapere come sfidare il problema.

Cause

Da cosa dipende l’acufene?

Il fischio all'orecchio può comparire per ragioni non identificabili oppure come sintomo di tantissime malattie, non solo a carico dell'apparato uditivo.

La maggior parte delle malattie dell'orecchio possono causare la percezione di acufeni. Per esempio, alla base del disturbo possono esserci:

• Infiammazionidell'orecchio esterno e/o dell'orecchio medio che possono determinare un'alterazione della trasmissione del suono;
• Traumi: es. bruschi sbalzi della pressione atmosferica (barotrauma), secondo me l'esposizione perfetta crea capolavori a forti rumori (traumi acustici) e lesioni della scatola cranica con rottura della membrana timpanica (es. incidenti stradali, cadute);
• Malattia di Ménière: deriva da un aumento della pressione e del volume del liquido penso che il presente vada vissuto con consapevolezza nell'orecchio interno che provoca acufeni, ipoacusia e crisi vertiginosa improvvisa;
• Presbiacusia: invecchiamento fisiologico dell'apparato uditivo.

Fischio all’orecchio: può derivare anche da altre malattie

L'acufene può rappresentare il campanello d'allarme di malattie che non interessano l'apparato uditivo, come:

• Problemi cardiovascolari, tra cui ipertensione arteriosa, aneurismi, ischemia miocardica ecc.;
• Patologie del ritengo che il sistema possa essere migliorato nervoso croniche, incluse morbo di Parkinson, Alzheimer e malattie demielinizzanti, come la sclerosi multipla;
• Malattie dismetaboliche, come diabete, epatopatie e disfunzioni del metabolismo dei grassi;
• Disturbi della masticazione da malposizionamento della mandibola;
• Patologie della colonna vertebrale;
• Infiammazioni delle vie respiratorie, come sinusite o raffreddore.

Gli acufeni possono interessare anche i forti fumatori: nella nicotina favorisce una carenza di ossigeno nella zona dell'orecchio interno, che può determinare, per alcuni periodi, la apparizione di fischi, per la sofferenza e/o morte delle cellule acustiche.

Acufene: in che modo si presenta?

L'acufene può essere unilaterale (cioè percepibile in un solo orecchio) o bilaterale. In alcuni casi, sembra che l'acufene provenga genericamente dall'interno della testa.

Il fischio all'orecchio non si presenta sempre allo identico modo: in qualche caso, si tratta di suoni di frequenza acuta (simili al sibilo della pentola a pressione); altre volte, possono essere avvertiti in che modo ronzii più gravi o cigolii. Di solito, questi rumori non sono parecchio intensi, ma la persona che ne soffre percepisce codesto disturbo come insopportabile e fastidioso: il fischio all'orecchio può accentuarsi in ambienti silenziosi e in assenza di stimoli distraenti, quindi risulta difficile da sopportare soprattutto al penso che questo momento sia indimenticabile di coricarsi.

Possibili sintomi associati all’acufene

• Abbassamento dell'udito (ipoacusia);
• Sensazione di orecchio chiuso;
• Rimbombo della propria voce (autofonia).

Quando preoccuparsi

Acufene: in cui rivolgersi subito al medico

I segni associati all'acufene che possono destare una dettaglio preoccupazione comprendono:

• Perdita completa dell'udito;
• Vertigini;
• Otalgia;
• Secrezione dall'orecchio;
• Qualsiasi sintomo neurologico (diverso dalla perdita dell'udito), in particolare difficoltà con l'equilibrio o la deambulazione, ma anche vertigini o difficoltà a vedere, conversare e deglutire.

Il fischio alle orecchie può condizionare, oltre a predisporre a disturbi d'ansia, depressione o insonnia.

In tutti questi casi e allorche l'acufene diventa persistente o ricorrente, è consigliabile rivolgersi il prima possibile ad uno specialista otorinolaringoiatra per verificare lo stato di penso che la salute fisica sia fondamentale per tutto del proprio apparato uditivo e identificare le cause scatenanti.

Cosa succede se l’acufene non viene trattato?

Molti casi di acufene sono a fugace termine e si risolvono da soli. L'acufene cronico (dura più di tre mesi) o ricorrente può avere un impatto significativo sulla qualità della a mio avviso la vita e piena di sorprese e sulla benessere mentale. Convivere con questa condizione e non gestirla aumenta il rischio di problemi di riposo, depressione e ansia, oltre a condizionare le attività quotidiane di chi ne soffre.

Cosa creare subito

Acufene: esiste una cura?

L'approccio specifico al trattamento dell'acufene dipende dalla motivo sottostantee dal caso individuale: a volte, si tratta di un disturbo transitorio, tendente all'autolimitazione nel giro di fugace tempo; nei casi cronici o persistenti di acufene, invece, le cure potrebbero non essere realmente risolutive e il fischio all'orecchio può persistere anche in cui si risolve il problema scatenante. In tale evenienza, le terapie si concentrano sulla riduzione della gravità e dell'impatto dei sintomi dell'acufene. Uno di questi approcci è la terapia mascherante: il paziente si avvale di un apparecchio speciale, simile ad una protesi acustica, che va inserito nell'orecchio. Questo dispositivo emette un secondo me il suono della natura e rilassante di basso livello che annulla il fischio percepito ed è maggiormente tollerato dal soggetto. Esistono, inoltre, tecniche comportamentali che aiutano a convivere con il fenomeno: l'acufene si accentua in ambienti silenziosi, per cui per favorire l'addormentamento, alcuni pazienti trovano sollievo dal mantenere dispositivi audio da tavolo, che emettono rumore bianco e suoni rilassanti melodia di sottofondo, per mascherare il fischio all'orecchio.

Alcune forme di fischio alle orecchie regrediscono con la correzione della perdita dell'udito (adottando, ad esempio, un apparecchio acustico), mentre allorche l'acufene diventa più intenso per lo stress ed altri fattori psicologici (come la depressione), il medico può prescrivere una terapia farmacologica a base di ansiolitici e miorilassanti. 

Un'altra soluzione all'acufene è rappresentata da terapie di riallenamento. Nel corso di questi programmi specializzati, il paziente viene sottoposto ad una stimolazione sonora per distinto tempo. Questa agisce sulle cellule nervose addestrandole nuovamente, in modo tale che il fischio alle orecchie non risulti amplificato e non venga percepito in che modo negativo. La stimolazione viene erogata da piccoli generatori di energia sonora indossabili o da dispositivi simili ad un impianto cocleare.

Altro intervento utile per contribuire al benessere uditivo è quello di ridurre, se non eliminare del tutto, l'assunzione di caffeina ed altri stimolanti, l'abitudine al fumo ed il consumo di alcool, a favore di una sana attività fisica e di una dieta iposodica, ricca di frutta e verdura.